希望ある明日に向かって歩むぞメッセージ
私は家庭、家族という自分の次に大きいユニットからのコロナ影響を経験しながら感じている思いを伝えてみたいと思います。
まず、一日の時間の流れの中にスッキリできる瞬間をなるべく多く設けられるよう工夫しています。快を感じる瞬間を得る為に寝具を整えたり、香りを大切にしてストレッチをしたり、好物を作ったり植物の成長に感動リラックスしたりと我と家族が気持ち良くいられる具体的な行動を起こします。大体はシャドーワークですが自分が快なら家族にも伝わると思います。
様々な場所で過ごす皆様も、自分が快になれる引き出しをたくさんもっていると楽しいですし、救いになります。
最後に、ここまで気をつけてきたのだから大丈夫だと安心するそれが1番危険だと思います。これからもずっと衛生管理をして、その上で自分を大切にしていくことが他者を労り平和に繋がっていくように思います。 A I
投稿日 20年05月07日[木] 1:50 PM | カテゴリー： カテゴリ無し,共助社会づくり,大学関連,希望ある明日に向かってメッセージ,社会福祉関連
